七、得到肺癌，要怎麼照顧自己?

根據肺癌嚴重度的不同，每一位病人接受的治療也可能不同，產生的副作用也會因個人身體狀況有所差異。肺癌治療常見的副作用和照顧事項如下：

1. 化學治療、標靶或免疫治療  
   1. 疲倦感：多補充睡眠、利用白天的空檔多休息，減少日常活動、適度安排休閒娛樂活動；若仍在工作，可將治療時間安排在靠近下班的時間，方便治療後可回家休息。(延伸閱讀：癌因性疲憊症之自我照護)。
   2. 甲溝炎(俗稱凍甲)：可浸泡溫水，穿著開口式的拖鞋；若有傷口，需包紮傷口，做家事的時候，可以戴手套保護皮膚跟指甲。
   3. 噁心嘔吐：採取少量多餐及清淡飲食，進食時細嚼慢嚥，飯後30分鐘內應採坐姿休息。(延伸閱讀：癌症病人噁心嘔吐之照護)。
   4. 腹瀉(拉肚子)：有拉肚子症狀時要適當補充水分，暫時減少吃高纖維、比較油膩的食物，症狀嚴重的時候配合服用醫師開的止瀉藥。(延伸閱讀：嘔吐及腹瀉之照護)。
   5. 手麻腳麻：出現感覺遲鈍時，不要拿取任何造成危險的東西，像是尖銳的、太重、或太燙的東西，也要避免摔跤滑倒，穿著止滑且長度合適的鞋子。(延伸閱讀：化學藥物治療病人周邊神經病變之照護)。
2. 放射線治療
   1. 皮膚乾燥或搔癢：避免熱水泡澡、泡溫泉、蒸汽浴等，外出須注意防曬，不要穿緊身或質料粗糙的衣物，可以擦保濕乳液，如果皮膚狀況比較嚴重，由醫師評估開藥膏塗抹。
   2. 放射線性食道炎：在治療後兩週可能出現喉嚨乾、吞嚥疼痛與異物感的狀況，在治療結束後會慢慢消失，這段期間可以採取少量多餐，以軟、流質飲食為主，可方便進食及攝取熱量，避免刺激性的食物。
   3. 放射線性肺炎：在進行放射線治療的同時，正常的肺部也受到放射線的影響，導致肺炎的產生，有持續性乾咳、走路變得比較喘且容易疲累，甚至會有輕微發燒，若有上述症狀，建議需立即回門診或急診由醫師評估，給予適當處置。

參考資料