一、引發噁心嘔吐之因素：

1. 迷走神經受刺激，如：腹脹、腹水、肝腫大、腸阻塞、腸胃黏膜興奮(藥物、酒精、感染、化學治療)、生殖泌尿器受刺激及縱隔腔疾病等。
2. 延腦受刺激，如癌細胞轉移至腦部、頭頸部放射線治療後。
3. 延腦嘔吐中樞受刺激：因特定藥物、細菌毒素及電解質不平衡，如：高血鈣、低血鈉等刺激化學接受器觸發區而引起。
4. 中耳、內耳受刺激，如：感染、移動(動暈症)、耳毒性藥物及局部腫瘤等。
5. 神經中樞受刺激，如：焦慮、發燒及情緒起伏大等。
6. 口腔異味引發不適或口腔念珠菌感染。

二、噁心嘔吐時該注意些什麼？

1. 記錄噁心嘔吐時間、嘔吐物的量、特性(顏色：如透明、黃綠色；氣味：如酸、苦；有無未消化物：如乳糜塊)，並告知醫護人員。
2. 協助病人採右側臥或前傾，預防嗆咳。
3. 保持室內空氣流通，減少空氣散發嘔吐異味。
4. 協助口腔清潔護理。

三、緩解噁心嘔吐的方法：

1. 依醫囑使用治療性或預防性藥物。
2. 加強口腔清潔護理。
3. 應採少量多餐，避免太甜及油膩食物。
4. 進食後30分鐘內應採坐姿休息，勿立刻平躺，否則易引發胃食道逆流而導致噁心嘔吐。
5. 若因腸胃道出血或一吃就吐，可先禁食，等醫師評估後再進食。
6. 若有焦慮或其他心理因素影響，可陪伴病人並給予心理支持。
7. 播放病人喜愛的音樂或芳香療法，協助放鬆心情。
8. 安排病人喜歡做的事或和病人聊天，分散注意力。
9. 指壓內關穴及合谷穴，可減緩噁心感(如圖)。
   
   
   
   

參考資料

1. Miao, J., Liu, X., Wu, C., Kong, H., Xie, W., & Liu, K. (2017). Effects of acupressure on chemotherapy-induced nausea and vomiting-a systematic review with meta-analyses and trial sequential analysis of randomized controlled trials. International Journal of Nursing Studies, 70, 27-37. doi:10.1016/j.ijnurstu. 2017.02.014.
2. Momani, T. G., & Berry, D. L. (2017). Integrative therapeutic approaches for the management and control of nausea in children undergoing cancer treatment:a systematic review of literature. Journal of Pediatric Oncology Nursing, 34(3),  173-184. doi:10.1177/1043454216688638.
3. Roila, F., Molassiotis, A., Herrstedt, J., Aapro, M., Gralla, R. J., Bruera, E.,, van der Wetering, M. (2016). 2016 MASCC and ESMO guideline update for the prevention of chemotherapy- and radiotherapy-induced nausea and vomiting and of nausea and vomiting in advanced cancer patients. Annals of Oncology, 27(suppl_5), 119-133. doi:10.1093/annonc/mdw270.