肚子就像抽筋一樣的疼痛，這是最常見的症狀，會因為腸道空間變小、蠕動變慢，導致食慾偏低、噁心嘔吐及排便型態改變 (圖一)，若您有上述症狀，建議您至一般外科門診就醫。

1. 首先，會依照您的症狀，請您暫時禁食，並放置鼻胃管，藉該管路引流無法通過腸道的食物和液體，以減緩您的腹脹及噁心嘔吐等不舒服的感覺。不能進食的期間，醫師會用打點滴的方式，補充您身體所需要的熱量、水份和電解質。 
2. 在醫護人員的指導下，請您依照自身的體力狀態，每日下床活動4-5次，每次約20-30分鐘。若體力較虛弱時，可以躺在床上，增加翻身的次數，加上膝蓋的壓力，也能幫助腸道蠕動。此外咀嚼口香糖或溫水泡腳，也都是可以促進腸胃蠕動及排氣的方法喔! 
3. 您可以藉由一些方式觀察腸蠕動情形，例如：是否排氣、排便次數、排便的量、糞便性狀和顏色。若上述方式無法解決腸阻塞，醫師可能會建議採取手術的治療方式 (圖二 )。
   

1. 要採取少量方式進食，吃東西時要細嚼慢嚥，不可狼吞虎嚥。
2. 應避免吃堅硬、難以消化的食物，也儘量避免吃高脂肪及油炸食物、酒精、辛辣食物及巧克力。
3. 養成每日定時排便的習慣，至少3天解便一次，若有多日未解便的情形，請尋求醫師的協助。
4. 多攝取高纖蔬果，如：金針菇、杏包菇、波菜、花椰菜。及足夠的水分，每天約2500ML-3000ML，一般是自己的體重(公斤)乘以30ML，就是每天需要的水量。
5. 每日維持適當運動，生活作息應盡量保持規律。
6. 若出現腹部絞痛、腹脹、噁心、嘔吐或便秘情形，應立即就醫。

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2. Bankole, A. O., Osinowo, A. O., & Adesanya, A. A. (2017). Predictive factors of management outcome in adult patients with mechanical intestinal obstruction. Nigerian Postgraduate Medical Journal, 24(4), 217. https://doi.org/10.4103/npmj.npmj_143_17
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