【本篇學習重點】
- 音樂治療是心理治療與非藥物治療的輔助方法之一。
- 可以利用音樂的節奏和音調來消除身心不適。
- 音樂治療時間建議每天2次、每次20-30分鐘。
一、什麼是音樂治療？
音樂治療是心理治療之一，音樂可作為癌症病人非語表達和交流的一種方式，透過聽音樂來改善病人的身心不適，進一步恢復或增強病人的身心健康，且無治療時間或地點上的限制。
二、沒有音樂治療癌症病人可能出現哪些症狀?
音樂治療是非藥物治療的輔助方法之一，沒有音樂治療不會造成癌症病人生理或心理不舒服，還能進一步恢復或增強病人的身心健康，沒有相關治療造成的副作用。
三、為什麼要做音樂治療?
- 音樂治療是方便、安全性高且操作簡單，可以利用音樂的節奏和音調來消除病人的身心不適。
- 可配合放鬆、冥想的引導，轉移病人對疼痛不適的注意力及降低治療副作用的發生。
- 透過音樂的可將內心的憤怒、焦慮、恐懼或憂鬱等不同情緒，在沒有威脅性、具安全的情境下釋放出來。
四、我該注意什麼?
- 依照癌症病人之喜好及習慣選擇音樂類型，建議選擇低音調與慢節奏音樂(如：管弦樂、古典樂、輕音樂或紓壓放鬆樂曲)，以增加音樂治療效果。
- 可戴掛耳機採坐姿或躺臥閉目聆聽。
- 選擇可讓病人感覺舒適放鬆之空間。
- 配合放鬆技巧，時間建議每天2次、每次20-30分鐘比較適宜，但仍需依病人身體狀況調整音樂治療的時間及頻率。
參考資料
- 黃湘萍、趙麗芬、方素櫻、謝素英、簡淑慧、黃采薇、陳可欣（2023）．按摩及音樂治療於成人慢性癌痛之實證臨床照護指引發展．長庚護理，34(1)，1-15。http://doi.org/10.6386/CGN.202303_34(1).0001
- 張瓊文、陳明玲（2022）．癌症患者使用音樂療法減輕焦慮的效果．彰化護理，29(4)，46-59。http://doi.org/10.6647/CN.202212_29(4).0005
- Sheikh-Wu, S. F., Kauffman, M. A., Anglade, D., Shamsaldeen, F., Ahn, S., & Downs, C. A. (2021). Effectiveness of different music interventions on managing symptoms in cancer survivors: A meta-analysis. European Journal of Oncology Nursing, 52, 101968. https://doi.org/10.1016/j.ejon.2021.101968
- Chen, X., Wei, Q., Jing, R., & Fan, Y. (2021). Effects of music therapy on cancer-related fatigue, anxiety, and depression in patients with digestive tumors: A protocol for systematic review and meta-analysis. Medicine, 100(22), e25681. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000025681
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