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防癌飲食新觀念
資料夾: 健檢科
標籤: 癌症館, 居家館
【本篇學習重點】 癌症與飲食內容是有相關性的。 生活有些物質是會增加致癌風險。 正確選用食物有助於預防癌症的發生。 每日攝取均衡且足量的飲食、正確烹調食物及適當的運動,可有效預防癌症。 一、什麼是防癌…
全關節運動
資料夾: 神經內科
標籤: 居家館, 銀髮館
一、目的: 人體關節共有三種形式:不動、微動與可動關節,而全關節運動是指活動人體可動關節之最大運動範圍。中風或手術後,因肢體活動障礙,傷口疼痛或身體機能老化,且長期臥床、少動或不活動,導致肌肉力量減弱…
癌症十大警訊
資料夾: 健檢科
標籤: 癌症館, 居家館
【本篇學習重點】 癌症有一些主要癥兆和症狀,透過早期的出現而提早發現。 當身體出現警訊並持續或加重,務必就醫確認是否為癌症症狀。 留意身體的徵兆,癌症會有不同的警訊顯現。 一、什麼是癌症警訊? 癌症有…
阻塞性睡眠呼吸中止症候群之照護
資料夾: 胸腔內科
標籤: 居家館, 銀髮館
【本篇學習重點】 1. 阻塞性睡眠呼吸中止症候群易導致高血壓等心血管疾病。 2. 肥胖是阻塞性睡眠呼吸中止症候群常見原因之一。 3. 睡眠檢查可診斷阻塞性睡眠呼吸中止症候群。 4. 維持理想體重及戒酒…
便秘
資料夾: 大腸直腸外科
標籤: 居家館, 銀髮館
【本篇學習重點】 1.便秘症狀包含用力解便、出血、腹痛、腹脹或噁心嘔吐等。 2.適當運動及多吃高纖維食物可增加糞便重量,刺激腸蠕動。 3.養成規律排便習慣能預防便秘。 一、什麼是便秘? 因糞便太乾或是…
大腸手術後的飲食指導
資料夾: 大腸直腸外科
標籤: 手術館, 居家館
【本篇學習重點】 大腸手術後使用低渣飲食能減少食物消化殘渣,促使腸吻合處傷口癒合。 大腸術後宜攝取低渣、高熱量、高蛋白飲食,避免油炸或油煎烹調方式。 一、什麼是大腸手術後飲食? 大腸手術後爲減少腸胃道…
糖尿病之居家照護
資料夾: 新陳代謝科
標籤: 居家館, 銀髮館
【本篇學習重點】 居家正確自我照顧,能幫助血糖穩定及減少合併症發生。 生病時注意血糖值變化及就醫時機。 維持良好口腔衛生及足部清潔照護。 血糖控制需飲食、降血糖藥物及運動相互配合。 一、為什麼糖尿病人…
壓損傷口之照護
資料夾: 神經外科
標籤: 居家館, 銀髮館
【本篇學習重點】 壓損傷口為長期受壓導致,未妥善照護會增加感染及死亡風險。 依照傷口分級提供合適換藥方式。 注意傷口變化,定期返診追蹤或與居家護理師聯繫。 一、為什麼要做壓損傷口之照護: 壓損傷口是因…
新生兒牛奶過敏症之居家照護
資料夾: 兒童保健科
標籤: 婦幼館, 居家館
【本篇學習重點】 新生兒牛奶過敏症之主因為腸胃道尚未發育成熟所致。 常見的症狀以腸胃道、皮膚及呼吸道為主。 建議應持續哺餵母奶至少6個月以上。 餵食配方奶的寶寶須依醫師指示,選擇低過敏性配方奶粉。 一…
氣喘病童之居家照護
資料夾: 兒童保健科
標籤: 婦幼館, 居家館
【本篇學習重點】 氣喘是兒童常見的慢性呼吸道疾病,大多與過敏原有關。 呼吸快、用力且合併喘鳴聲、夜間咳嗽為常見症狀。 居家環境應維持乾淨,減少接觸過敏原為原則。 避免競賽型運動,應採緩和、可間歇性休息…
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