【本篇學習重點】

1. 支氣管擴張症是氣管炎症或其他因素而永久性擴張。
2. 常見可能有長期反覆咳嗽、痰液濃稠或帶血、呼吸困難症狀。
3. 執行深呼吸咳嗽技巧，並攝取足量水分，可以幫助痰液排出。
4. 避免抽菸、吸入二手菸或其他刺激性煙霧，引發支氣管擴張。

1. 慢性肺部感染：例如肺結核或肺炎。
2. 先天性疾病：例如免疫系統問題或囊性纖維化(是一種遺傳性疾病，讓身體的黏液變得黏稠，影響肺部和消化系統，容易導致肺部感染和消化問題)。
3. 慢性支氣管炎：長期的氣道發炎。
4. 吸入異物：反覆的吸入異物或刺激物(延伸閱讀：吸入性肺炎之照護)。
5. 過敏反應：對某些物質的過敏引起的發炎。
6. 其他肺部疾病：例如間質性肺病(是一種影響肺部組織的疾病，會導致肺部發炎和疤痕，影響呼吸)。
   

五、得到支氣管擴張症了，我該注意什麼?
可以從下列五個方向進行自我照護：

1. 維持呼吸道通暢：多練習上述胸腔物理治療中的深呼吸咳嗽技巧，並攝取足量水分，可以幫助痰液排出。
2. 充分休息及均衡營養，可以維持足夠的抵抗力。 (延伸閱讀：均衡飲食)
3. 適當進行肺部復健運動，如:有氧運動或阻力訓練，可以減少支氣管擴張惡化、控制咳嗽症狀及提高活動耐受力。(延伸閱讀：肺部復健運動)
4. 避免抽菸、吸入二手菸或其他刺激性煙霧，預防引發劇烈咳嗽或呼吸困難。 (延伸閱讀：戒菸)
5. 維持口腔清潔衛生，可以減少呼吸道感染的機會。(延伸閱讀：口腔衛生與保健)  

1. Barker, A. F. (2024). Clinical manifestations and diagnosis of bronchiectasis in adults. UpToDate. Retrieved August 19, 2024, from https://www.uptodate.com/contents/clinical-manifestations-and-diagnosis-of-bronchiectasis-in-adults?search=Bronchiectasis&source=search_result&selectedTitle=1%7E150&usage_type=default&display_rank=1
2. Barker, A. F. (2024). Bronchiectasis in adults: Treatment of acute and recurrent exacerbations. UpToDate. Retrieved August 19, 2024, from https://www.uptodate.com/contents/bronchiectasis-in-adults-treatment-of-acute-and-recurrent-exacerbations?search=Bronchiectasis&source=search_result&selectedTitle=2%7E150&usage_type=default&display_rank=2
3. Barker, A. F. (2024). Bronchiectasis in adults: Maintaining lung health. UpToDate. Retrieved August 19, 2024, from https://www.uptodate.com/contents/bronchiectasis-in-adults-maintaining-lung-health?search=Bronchiectasis&source=search_result&selectedTitle=3%7E150&usage_type=default&display_rank=3