1. 濕疹是一種發炎性皮膚病。
2. 會發紅、丘疹、結痂、脫屑或合併乾燥、疼痛及搔癢。
3. 可以透過藥物和非藥物治療改善。
4. 塗抹潤膚乳液、凡⼠林可改善濕疹症狀。

1. 急性期：可⾒到⽪膚發紅、丘疹（凸起的斑塊）、結痂或是脫屑。
2. 慢性期：若是濕疹反覆發作進入慢性期，除了原有的急性期的症狀外，⽪膚可能變厚、變硬，並伴隨著劇烈搔癢。

1. 藥物治療：
   1. 外⽤類固醇藥膏：治療濕疹的第⼀線藥物，類固醇藥膏根據藥效也有不同等級，醫師會依據疾病嚴重度選擇不同的藥膏使⽤。
   2. 外⽤鈣調磷酸酶抑製劑藥膏（非類固醇類）：是⼀種免疫調節藥物，可與類固醇藥膏⼀同使⽤，常⾒的有Protopic（普特⽪）、Elidel（醫立妥）。
   3. ⼝服免疫抑制劑：常⾒的有Sandimmun（新體睦）、Methotrexate（滅殺除癌錠）。
   4. ⼝服JAK抑制劑：可降低⽪膚的發炎反應，常⾒的有Tofacitinib（捷抑炎）、Upadacitinib（銳虎）。
   5. ⽣物製劑：可以緩解⽪膚發炎反應，如：Dupilumab （杜避炎）。
   6. 抗組織胺藥物：緩解急性搔癢感。（延伸閱讀：抗組織胺藥物）
2. 非藥物治療：
   1. 光照治療：藉由照射紫外線緩解⽪膚發炎反應，通常是每周3-5次。（延伸閱讀：⽪膚科光線療法之照護）
   2. 潤膚劑：塗抹潤膚乳液可以改善⽪膚屏障、避免⽪膚的⽔分流失。

1. 避免⽪膚接觸刺激原或已知的過敏原，最好穿著寬鬆棉質的衣物，以減少摩擦刺激，並避免化學纖維及⽑織品直接接觸⽪膚。
2. 當⼯作因素⼿部須⻑時間接觸⽔時，可戴上⼿套，並注意⼿套內部需要乾燥、完整，也須注意戴⼿套時間不宜過⻑。
3. ⽩天可以塗抹較不油的潤膚乳液，睡前再選擇油性的，選擇乳液時應挑選單純、不含香料的成份，例如凡⼠林，可於塗抹外用藥物 30 分鐘後，再塗上保濕霜，以確保藥物有足夠時間吸收。
4. 剪短指甲、避免搔抓或改⽤⼿輕拍，避免抓破⽪造成傷⼝⽽引發感染。（延伸閱讀：⽪膚搔癢之照護）
5. ⽣活保持規律、充⾜睡眠，外出時注意防曬；洗澡時使⽤中性、弱酸性沐浴劑或清⽔，⽔溫不宜過熱，應避免泡澡或洗澡時間過久。
6. 飲食要清淡，多吃⽔果、蔬菜，避免容易導致過敏或刺激性的食物，例如：⼩麥製品、海鮮、雞蛋、酒、辣椒等，但可以先和醫師討論飲食計畫，避免因為緩解濕疹⽽引起營養不均衡。
7. 服⽤抗組織胺藥物時應注意頭暈、嗜唾等副作⽤，尤其是司機及機械操作者，⼯作期間應避免服⽤。

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