【本篇學習重點】

  1. 過敏性鼻炎是因過敏原刺激所引起的鼻腔內膜發炎。
  2. 打噴嚏、流鼻水、鼻塞、黑眼圈、咳嗽、眼睛發紅流淚,眼部周圍皮膚發癢、耳朵悶塞感、頭痛、嗅覺改變或失去是過敏性鼻炎主要症狀。
  3. 過敏性鼻炎應避免接觸刺激性氣體如:香菸、蚊香、香水、殺蟲劑等。
  4. 防止過敏,勿在室內放置盆栽及花卉,當花粉或黴菌數較高的季節,關閉門窗並裝置空氣清淨機、除濕機。
  5. 過敏性鼻炎患者於日常生活上應儘量避免食用易引起過敏食物,如牛奶、蝦、蟹、蛋、豆類及冰品。 

 

一、什麼是過敏性鼻炎?
過敏性鼻炎是由多種因素所造成的疾病,包含基因與環境因素,因過敏原(塵蟎、蟑螂排泄物、動物皮屑、黴菌和花粉)刺激,而引起的鼻腔內膜發炎。
 

二、常見的症狀有哪些? 
打噴嚏、流鼻水、鼻塞、黑眼圈、咳嗽、眼睛發紅流淚,眼部周圍皮膚發癢、耳朵悶塞感、頭痛、嗅覺改變或失去等症狀,有上述症狀不一定是過敏性鼻炎,若您有上述症狀,請至鼻科門診就醫。
 
三、常見的治療方式有哪些?

  1. 避免接觸過敏原:塵螨、寵物、黴菌、花粉、毛毯。
  2. 藥物治療:常用抗組織胺、類固醇、去充血劑等藥物治療,以類固醇鼻內噴劑效果最佳。
  3. 減敏療法:針對所測得的特定過敏原,漸進、反覆地給予該過敏原,使身體產生耐受性,給予方式包括皮下注射與舌下含服,皮下注射較容易產生全身性過敏反應,施打完後需觀察至少30分鐘,而舌下含服安全性較高,治療時間可能需持續3至5年。
  4. 下鼻甲雷射手術治療:在門診局部麻醉下,使用雷射來燒灼黏膜表層,使鼻甲黏膜緊縮而改善鼻塞的症狀。
  5. 下鼻甲射頻手術治療:在門診局部麻醉下,利用射頻熱能作用於黏膜下層,使鼻甲體積縮小並減少術後痂皮形成,改善鼻塞效果。

 

 四、照護原則:

  1. 儘量避免食用易引起過敏的食物,如牛奶、蝦、蟹、蛋、豆類及冰品。
  2. 避免接觸刺激性氣體如:香菸、蚊香、香水、殺蟲劑等。
  3. 居家環境勿使用地毯及動、植物製品,以塑膠、化學纖維製品代替,減少灰塵沾染,使用吸塵器清掃以避免塵埃飛揚。
  4. 使用防螨寢具,並常曬太陽,使用防螨洗衣精及熱水清洗衣物(水溫約攝氏55度)。
  5. 盡量避免飼養寵物。
  6. 勿在室內放置盆栽及花卉,當花粉或黴菌數較高的季節,關閉門窗並裝置空氣清淨機、除濕機(濕度盡量保持50%以下,以抑制塵蟎生長)。
  7. 戶外活動時,可戴口罩,以避免接觸過敏原,注意溫差的變化及頭頸部、腳底保暖,以減少感冒發生。
     

參考資料

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  5. Wise, S. K., Lin, S. Y., Toskala, E., Orlandi, R. R., Akdis, C. A., Alt, J. A., Azar, A., Baroody, F. M., Bachert, C., Canonica, G. W., Chacko, T., Cingi, C., Ciprandi, G., Corey, J., Cox, L. S., Creticos, P. S., Custovic, C., Damask, C., DeConde, A., ... & Zacharek, M. (2018, February). International consensus statement on allergy and rhinology: Allergic rhinitis. In International Forum of Allergy & Rhinology, 8(2), 108-352. https://doi.org/10.1016/j.alit.2016.11.001
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