一、什麼是蕁麻疹?
是一種多元病因的皮膚疾病,可能原因包括:藥物、食物、感染、花粉,或是陽光、搔癢‧‧‧等物理性因素。可出現在全身各部位,若反覆發作時間小於六週稱為急性,超過六週則為慢性。

二、蕁麻疹會有哪些症狀?
皮膚病灶表現為邊緣泛紅、凸起、容易界定的膨疹,其具兩種特性:
  1. 腫脹大小不一,但多為紅斑所包圍。
  2. 伴隨搔癢感或灼熱感、反覆出現,急性期時通常在24小時內恢復,也可能伴隨血管性水腫(angioedema),血管性水腫可能擴及到皮下層或黏膜下層產生局部疼痛感。
     
三、蕁麻疹的治療:
  1. 抗組織胺藥物、類固醇,嚴重發作時注射腎上腺素可迅速緩解;而慢性蕁麻疹用藥則以第二代抗組織胺藥物為優先,無效時經醫師評估可考慮使用生物製劑或免疫抑制劑。
  2. 可進行皮膚試驗找出過敏原,進行減敏治療。
     
四、居家自我保健原則:
  1. 去除過敏原或避免接觸過敏原:
    1. 可記錄發病前兩天接觸到的特殊物質,找出可能的過敏原。
    2. 避免食用刺激性食物,如:酒、辣椒、楜椒等。
    3. 多喝水,促進代謝。
  2. 減輕搔癢程度、避免抓傷:
    1. 以輕拍或按壓患處取代搔抓,或冷敷患處以減輕搔癢程度。
    2. 藉由聽音樂、看電視等活動,轉移注意力以降低搔癢感。
    3. 保持皮膚清潔及適度滋潤,但應避免泡澡、過度頻繁沐浴或洗過熱的熱水澡,防止皮膚過度乾燥造成搔癢加劇。
    4. 剪短指甲,睡覺時戴上棉質手套,避免抓傷皮膚。
  3. 維持環境清潔及身心舒適:
    1. 維持安靜舒適的環境,保持空氣流通、適宜溫度。
    2. 穿著寬鬆棉質衣物。
    3. 保持心情輕鬆、身心愉快。
 
參考資料
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