一、什麼是頭暈？
維持人體平衡及定向感的系統失去協調時所產生的症狀及主觀感覺稱為頭暈。頭暈可發生於任何年齡層，症狀輕重因人而異，有些人只覺得昏昏沈沈、頭重腳輕的感覺；嚴重程度時，可能走路不穩，甚至伴隨噁心、嘔吐的現象。

1. 眩暈：感覺自身或環境在移動、旋轉，伴隨著噁心、嘔吐、無法站穩的情形。多發生於內耳疾病，例如：梅尼爾氏症、前庭神經炎，或中樞性疾病，如：腦幹及小腦疾病。
2. 昏厥：感覺快要昏倒或是失去意識、冒冷汗、暫時雙眼視力模糊、噁心的現象。常見原因如姿勢性低血壓、低血糖、貧血、休克及心臟疾病。
3. 不平衡：感覺到不穩、不平衡，如喝醉酒，快跌倒般、無眩暈感覺。常因小腦平衡系統病變所造成。
4. 其他：失眠或精神疾病，例如：焦慮等情緒性疾病、神經衰弱症等引起。
    

1. 伴有頸椎骨刺、併椎動脈狹窄引發腦循環不全、步態不穩、複視、視力模糊、眼球震顫、與頭部轉動有關-良性姿勢性眩暈…等，建議您至神經內科門診就醫診治。
2. 合併耳鳴、聽力喪失、內耳不平衡-梅尼爾氏症、前庭神經炎、與頭部轉動有關-良性姿勢性眩暈…等，建議您至耳科門診就醫診治。
3. 眩暈合併暈厥、昏倒、心悸、胸悶…等，建議您至心臟內科門診就醫診治。
4. 焦慮、失眠等，建議您至身心失眠科門診就醫診治。

1. 大部份的眩暈是良性的，請保持規律之生活，放鬆心情。
2. 適時休息，適當睡眠。
3. 請配合醫師之處置或處方耐心服藥，按時返診。
4. 若症狀加劇，請立即就醫治療。
5. 頭暈發生時，需預防跌倒發生。
    

1. Kim, S. K., Kim, J. H., Jeon, S. S., & Hong, S. M. (2018). Relationship between sleep quality and dizziness. PLoS One, 13(3), e0192705. http://doi.org/10.1371/journal.pone.0192705
2. Kaski, D. (2020). Neurological update: Dizziness. Journal of Neurology, 267(6), 1864-1869. http://doi.org/10.1007/s00415-020-09748-w
3. Whitman, G. T. (2019). Examination of the patient with dizziness or imbalance. Medical Clinics North America, 103(2), 191-201. http://doi.org/10.1016/j.mcna.2018.10.008