【本篇學習重點】

1. 脊髓損傷病人洗澡水溫維持在41℃以下。
2. 發熱產品勿長時間接觸皮膚，如暖暖包、筆記型電腦。
3. 每次沐浴、泡腳、使用熱敷墊需注意溫度與皮膚狀況。

1. 水溫計，亦可考慮裝設定溫水龍頭。
2. 水桶或澡盆盛裝溫水。
3. 毛巾或稍有厚度之布單，避免熱源直接觸皮膚。
4. 含蓋之隔熱餐具、輪椅置杯架或置物袋，避免熱湯外濺潑灑燙傷皮膚。
5. 乳液、嬰兒油或凡士林保護滋潤皮膚。

1. 每次用熱時，不要分心進行其他事，如邊使用熱食時，邊推著輪椅。
2. 沐浴：
   1. 先開冷水再開熱水，請於肢體感覺正常處或照顧者以手腕內側測試水溫直到溫度穩定，才可沖身體(圖一)。
      
      圖一　肢體感覺正常處或照顧者以手腕內側測試水溫直到溫度穩定
       
   2. 需隨時以蓮蓬頭在肢體感覺正常處測試水溫，避免水溫不穩定造成燙傷。
   3. 建議可採用有定溫裝置的水龍頭或先用水桶裝好溫水後再沐浴(圖二)。
      
      圖二　定溫水龍頭
          
3. 溫水泡腳
   1. 水溫維持在41℃以下，或請照顧者以手腕內側測試溫度後使用。
   2. 開始浸泡需隨時檢查皮膚狀況，無發紅現象才能繼續。
      
      
4. 食用熱食(如泡麵、熱湯、熱飲)：
   1. 勿將熱食放置腿上，請照顧者將食物放置輪椅後方或下方置物袋，避免打翻燙傷。
   2. 請使用輪椅桌板，熱食置於桌板上，熱飲置於輪椅杯架，小心放穩，避免打翻燙傷。
   3. 在床上進食時需在腿上舖厚布墊，預防熱食潑灑造成燙傷(圖三)。
      
      圖三　床上進食使用桌板，並於腿上舖厚布墊，預防熱食潑灑造成燙傷 
         
   4. 勿用塑膠水杯裝熱水，改用可栓緊式杯蓋之隔熱保溫杯(圖四)。
            圖四　使用旋蓋式保溫杯裝熱水
      
      
5. 日常使用發熱物品注意事項
   1. 發熱產品勿長時間直接接觸皮膚，如暖暖包、筆記型電腦等。
      
   2. 勿使用熱水袋(圖五)
      
      圖五　勿使用熱水袋
      
      
   3. 使用任何電熱器及吹風機出風口，需距離身體40-60公分，勿靠近身體(圖六)
      
      圖六　使用任何電熱器及吹風機出風口，需距離身體40-60公分，勿靠近身體
      
      
   4.  使用熱敷墊或電毯時注意事項：
      1. 先以布巾包覆熱敷墊或電毯，打開電源後，請照顧者以手腕內側測試溫度後使用。
      2. 開始熱敷後需隨時檢視皮膚狀況，無發紅現象才能繼續使用。
      3. 每15-20分鐘，需拿開休息10分鐘，才可繼續使用。
      4. 可購買定時定溫裝置的熱敷墊或電毯(圖七)。
         
              圖七　定時定溫熱敷墊
         
         
6. 若不慎發生燒燙傷情形，延伸閱讀燒燙傷後之照護或至整形外科門診就醫。

1. Banfield, J. (2020). Prevention of Burn Injuries. In: Jeschke, M., Kamolz, LP., Sjöberg, F., Wolf, S. (Eds.), Handbook of Burns Volume 1. (2nd ed., pp. 59-70) Springer. https://doi.org/10.1007/978-3-030-18940-2_3
2. Lanham, J. S., Nelson, N. K., Hendren, B., & Jordan, T. S. (2020). Outpatient burn care: Prevention and treatment. American Family Physician, 101(8), 463-470.  https://www.aafp.org/dam/brand/aafp/pubs/afp/issues/2020/0415/p463.pdf
3. Singer, Y., Tracy, L. M., Menezes, H., Cleland, H., Perrett, T., Wood, F., & Harvey, L. (2021). " The home, the bathroom, the taps, and hot water": The contextual characteristics of tap water scalds in Australia and New Zealand. Burns, 48(4), 1004-1012. https://doi.org/10.1016/j.burns.2021.08.022