【本篇學習重點】
- 脊髓神經痛是脊髓神經損傷造成受傷部位以下的疼痛。
- 神經痛常見症狀是燒灼、麻痛、緊繃、刀割等異常感覺。
- 神經痛可通過冷熱敷、轉移注意力、藥物等方式來緩解。
一、什麼是神經痛？
脊髓神經痛來自於脊髓神經本身的損傷造成受傷部位以下的疼痛。
脊髓神經痛來自於脊髓神經本身的損傷造成受傷部位以下的疼痛。
二、脊髓損傷神經痛可能出現哪些症狀？
神經痛最常見的症狀是燒灼感、刺痛感、麻痛感、緊繃感、刀割、電擊、針刺感等或像螞蟻在爬或是快要爆炸等異常感覺。
神經痛最常見的症狀是燒灼感、刺痛感、麻痛感、緊繃感、刀割、電擊、針刺感等或像螞蟻在爬或是快要爆炸等異常感覺。
三、我該注意什麼呢？
- 維持四肢保暖，避免暴露於冷空氣中。
- 沐浴或浸泡時，先使用正常感覺皮膚測試水溫。
- 用熱時，注意局部接觸時間及溫度變化，但受傷神經部位以下感覺異常部位，禁止用熱，熱水袋及電熱毯均不可使用，以防燙傷。
- 保持足部清潔舒適及皮膚潤滑，穿著合宜舒適的衣服鞋襪，學習放鬆技巧，可以按摩神經痛部位緩解疼痛感。
- 瞭解神經痛相關知識，這是一種異常感覺，並不是真的組織被損傷的疼痛，慢慢的能習慣這樣的異常感，可與他人討論疼痛的感覺，並可藉由觸摸、穴位按摩、冷熱敷及經皮神經電刺激來緩解神經痛。
- 利用轉移注意力方式緩解神經痛，例如：看書、聊天、聽音樂、看電視、參加傷友活動團體。
- 服用相關緩解神經痛藥物，如：非類固醇類抗發炎藥物、鴉片類止痛藥、抗憂鬱劑、抗痙攣藥物及其他止痛藥。
參考資料
- Bernetti, A., Agostini, F., de Sire, A., Mangone, M., Tognolo, L., Di Cesare, A., Ruiu, p., Paolucci, T., Invernizzi, M., & Paoloni, M. (2021). Neuropathic pain and rehabilitation: A systematic review of international guidelines. Diagnostics, 11(1), 74. https://doi.org/10.3390/diagnostics11010074
- Bryce, T. N., & Chun, A. (2022). Screening and treatment of neuropathic pain after SCI. In Spinal Cord Injury Pain (pp. 245-270). Academic Press. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-818662-6.00015-7
- Moisset, X., Bouhassira, D., & Attal, N. (2021). French guidelines for neuropathic pain: An update and commentary. Revue Neurologique, 177(7), 834-837. https://doi.org/10.1016/j.neurol.2021.07.004
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