一、為什麼需要自我血糖監測？

常規的血糖自我監測對糖尿病的控制很重要，透過監測的血糖值，了解自己的飲食和藥物對血糖造成的變化，作為日常生活調整和醫師用藥的參考。
 

二、我需要準備哪些用物？

1. 洗手設備。
2. 血糖機。
3. 採血針或採血筆。
4. 酒精棉片。
    

三、我要怎麼做？

1. 清洗雙手後，以酒精棉片消毒採血部位。
2. 等酒精自然風乾後，再開始進行採血。
3. 以採血針或採血筆穿刺採血部位。
4. 取少量血液於檢驗試紙上並放入血糖機進行檢測。(血糖機詳細使用方法請參考使用說明書)
5. 以酒精棉片加壓採血部位5至10分鐘直到止血。

四、我需要注意什麼？

1. 每日依照醫師建議的次數測量血糖並記錄。
2. 正確操作血糖機，並了解導致血糖值誤差的因素，例如：
   1. 採血量不足或過多。
   2. 採血部位酒精未乾。
   3. 過度擠壓採血部位。
   4. 試紙開封後，要注意有效期限，取出試紙後瓶蓋應立即蓋緊，避免受潮。
3. 若發生低血糖且無法藉由吃東西補充血糖時，請盡速送醫。(延伸閱讀：低血糖之照護)
   　　

參考資料

1. 社團法人中華民國糖尿病學會（2018）．2018糖尿病臨床照護指引．台北市：社團法人中華民國糖尿病學會。
2. 歐嘉美、尚忠菁、劉劍華、張月娟、石光中、胡麗霞（2019）．內分泌系統疾病與護理．於王桂芸、劉雪娥、馮容芬總校閱，新編內外科護理學（六版，13-117~13-118頁）．台北市：永大。
3. American Diabetes Association (2020). Glycemic targets: Standards of medical care in diabetes-2020. Clinical Diabetes, 43(Supplement 1), S66-S76. https://doi.org/10.2337/dc20-S006
4. American Diabetes Association (2020). Diabetes technology: Standards of medical care in diabetes-2020. Clinical Diabetes, 43(Supplement 1), S77-S88. https://doi.org/10.2337/dc20-S007