【本篇學習重點】

1. 自我監測血糖能作為日常生活調整和醫師用藥的參考。 
2. 每日依照醫師建議的次數測量血糖並記錄。
3. 試紙受潮、採血量不夠或太多會造成血糖值測量誤差。

一、為什麼需要自我血糖監測？
規則的監測血糖對糖尿病的控制很重要，透過自我血糖監測，可以即時測得血糖數值，幫助了解每天的飲食、運動及藥物對血糖造成的變化，作為日常生活調整和醫師用藥的參考。

二、哪些人需要使用？

1. 血糖機。
2. 檢驗試紙。
3. 採血針及採血筆。
4. 酒精棉片。

四、我該怎麼進行？

1. 清洗雙手，再將雙手擦乾。
2. 將採血針裝入採血筆中。依照血糖機指示操作，將試紙插入血糖機等待測量。（因每台血糖機操作步驟不同，詳細使用方法請參考使用說明書）
3. 以酒精棉片消毒採血部位：指尖，等酒精自然風乾後，再進行採血。
4. 使用採血筆在指尖穿刺採血：一般穿刺在指尖側邊皮膚，疼痛感覺會比較輕微。
5. 將少量血液滴在試紙正確位置上。
6. 以酒精棉片加壓採血部位直到止血。

1. 每日依照醫師建議的次數測量血糖並記錄。
2. 依照操作步驟正確測量血糖值。
3. 避免可能造成血糖值測量誤差，常見的原因有：
   1. 血液：
      • 採血量不夠或太多。
      • 消毒採血部位後，酒精還沒有乾就採血。
      • 過度擠壓採血部位。
   2. 檢驗試紙：
      • 試紙過期：開封後，要注意有效期限。
      • 試紙受潮：試紙要存放在專用容器中，每次拿出試紙後，瓶蓋要立即蓋緊，避免受潮。
4. 如果發生低血糖，而且沒有辦法吃東西補充血糖時，請盡速送醫。（延伸閱讀：低血糖之照護）
   　　

參考資料

1. 社團法人中華民國糖尿病學會（2022）．2022第2型糖尿病臨床照護指引。http://www.endo-dm.org.tw/DB/book/88/11103%E6%8C%87%E5%BC%95_v6-2_all(%E5%85%A7%E6%96%87).pdf
2. 歐嘉美、尚忠菁、劉劍華、張月娟、石光中、胡麗霞（2022）．內分泌系統疾病與護理．於王桂芸、劉雪娥、馮容芬總校閱，新編內外科護理學（六版，117~118頁）．永大。
3. American Diabetes Association Professional Practice Committee (2024). Diabetes technology: Standards of care in diabetes-2024. Diabetes Care, 47(Suppl 1), S126-S144. https://doi.org/10.2337/dc24-S007