【本篇學習重點】

1. 了解自我監測血糖的重要性。 
2. 能正確執行自我監測血糖並記錄。
3. 了解自我監測血糖時的注意事項。
    

一、為什麼需要自我血糖監測？
規則的監測血糖對糖尿病的控制很重要，透過自我血糖監測，可以即時測得血糖數值，幫助了解每天的飲食、運動及藥物對血糖造成的變化，作為日常生活調整和醫師用藥的參考。

二、準備用物：

1. 洗手設備。
2. 血糖機。
3. 檢驗試紙。
4. 採血針或採血筆。
5. 酒精棉片。

三、步驟：

1. 清洗雙手，再將雙手擦乾。
2. 將採血針裝入採血筆中。
3. 依照血糖機指示操作，將試紙插入血糖機等待測量。（因每台血糖機操作步驟不同，詳細使用方法請參考使用說明書）
4. 以酒精棉片消毒採血部位：指尖，等酒精自然風乾後，再進行採血。
5. 使用採血針／筆於在指尖穿刺採血：一般穿刺在指尖側邊皮膚，疼痛感覺會比較輕微。
6. 將少量血液滴在試紙正確位置上（圖一）。
7. 以酒精棉片加壓採血部位直到止血。

1. 每日依照醫師建議的次數測量血糖並記錄。
2. 依照操作步驟正確測量血糖值。
3. 避免可能造成血糖值測量誤差，常見的原因有：
   1. 血液：
      • 採血量不夠或太多。
      • 消毒採血部位後，酒精還沒有乾就採血。
      • 過度擠壓採血部位。
   2. 檢驗試紙：
      • 試紙過期：開封後，要注意有效期限。
      • 試紙受潮：試紙要存放在專用容器中，每次拿出試紙後，瓶蓋要立即蓋緊，避免受潮。
4. 如果發生低血糖，而且沒有辦法吃東西補充血糖時，請盡速送醫。（延伸閱讀：低血糖之照護）
   　　

參考資料

1. 社團法人中華民國糖尿病學會（2022）．2022第2型糖尿病臨床照護指引．社團法人中華民國糖尿病學會。
2. 歐嘉美、尚忠菁、劉劍華、張月娟、石光中、胡麗霞（2019）．內分泌系統疾病與護理．於王桂芸、劉雪娥、馮容芬總校閱，新編內外科護理學（六版，13-117~13-118頁）．永大。
3. American Diabetes Association (2022). Diabetes technology: Standards of medical care in diabetes-2020. Diabetes Care, 45(Supplement 1), S97-S112. https://doi.org/10.2337/dc22-S007
4. American Diabetes Association (2022). Glycemic targets: Standards of medical care in diabetes-2020. Diabetes Care, 45(Supplement 1), S83-S96. https://doi.org/10.2337/dc22-S006