【本篇學習重點】

1. 初戴假牙會有不適感，可諮詢牙醫師安排調整 。
2. 開始配戴假牙，前三星期先採軟質飲食。
3. 進食後、睡前一定要將假牙取出清洗。
4. 應每半年找牙醫師檢查假牙及口腔狀況。

1. 維持口腔生理健康。
2. 幫助咀嚼食物及改善咀嚼功能。
3. 改善外觀。
4. 改進說話發音。

1. 軟毛牙刷。
2. 清水。
3. 盛水容器。
4. 假牙專用潔牙粉或潔牙片。
5. 假牙盒。

1. 初戴假牙時可能產生的狀況：
   1. 異物感：覺得舌頭活動空間變小及口水增多，特別是缺牙很久未配戴假牙，需要一段時間才能適應。
   2. 發音改變：全口活動假牙會佔據舌頭的活動空間，會影響發音，可以每天朗讀報紙改善，通常一個月左右就可適應。
   3. 疼痛：輕微的不適可觀察一段時間，如果疼痛難耐或已磨破口腔黏膜，請儘快與牙醫師聯絡安排調整，千萬不要因此停止使用假牙。假牙需要時間去適應，每個人適應能力不一樣，可能需要數個月或更久。
2. 改變飲食習慣：
   1. 開始配戴活動假牙一至三星期內要先進食軟質食物。
   2. 大塊食物必須切成小片，慢慢嚼食，避免過硬食物如蘋果、芭樂。
   3. 勿用前牙啃食食物，以免造成假牙不穩定或斷裂。
3. 保持口腔清潔：進食後、睡前一定要將假牙取出清洗，減少細菌孳生及食物殘留在口腔。
   1. 使用軟毛牙刷及清水是最快且效果不錯的方法，不要使用牙膏，因可能會刮傷假牙。
   2. 使用潔牙粉或潔牙片浸泡，可以輔助清潔假牙。
4. 假牙不可以戴一整天，為了讓黏膜得到休息，每天至少讓黏膜休息6~8小時，晚上不可以戴著假牙睡覺；假牙不用時須放在裝冷水的固定容器內，避免因乾燥變形或不慎遺失。
5. 不可用舌頭移動假牙，以免假牙掉落地面造成樹脂斷裂；不要自己動手調整假牙，否則易造成假牙變形，另外也不可以新舊假牙交替使用，以免造成假牙附近軟組織發炎。
6. 選擇合適的假牙，避免影響假牙穩定性及咀嚼，咳嗽、大笑、打噴嚏、打哈欠時要蓋住嘴巴，防止假牙噴出掉落地面。
7. 每半年找牙醫師檢查假牙及口腔狀況。

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