【本篇學習重點】

1. 塑化劑的毒性會造成內分泌失調。
2. 孕婦接觸塑化劑可能影響胎兒及新生兒性荷爾蒙調節。
3. 了解衛生福利部國民健康署提出的減塑撇步。

1. 塑化劑(Plasticizers)，或稱增塑劑、可塑劑，是一種化學添加劑，最大用途是可以提高聚氯乙烯(PVC)等聚合物的柔軟度、柔韌性、伸長率和耐久性。而塑膠產品製造過程為避免塑膠原料受環境光、熱及水氣影響而發生劣化或變色，會添加重金屬鉛(lead)及鎘(cadmium)。
2. 低分子塑化劑可用來作「定香劑」，以保持顏色、香味或光澤，常用在化妝品、保養品與個人照護用品。
3. 高分子塑化劑常用於軟性塑膠產品及建築材料中，如：兒童玩具、PVC保鮮膜、食品包裝材料、室內裝潢的地板或牆壁、藥品或保健食品的膠囊等。

1. 塑化劑具有「環境荷爾蒙特性」，其毒性會造成內分泌失調，包含類似女性賀爾蒙作用，長期大量接觸可能會對生殖健康造成影響，包括：生育率降低、流產、天生缺陷、精子數異常、睪丸損害以及引發惡性腫瘤等。
2. 人體接觸鄰苯二甲酸酯塑化劑的最主要途徑為飲食攝入，其他途徑包含：吸入及皮膚接觸。
3. 孕婦接觸塑化劑可能會影響胎兒及新生兒性荷爾蒙調節，造成男嬰生殖器發育不良、女童性早熟。
4. 塑化劑進入人體後24~48小時，會經由尿液或糞便代謝排出，若長期大量會對人體健康造成慢性影響，當停止接觸後，體內塑化劑尚可代謝排出體外。

有上述症狀不一定是塑化劑中毒，若您有上述症狀，請至急診或毒物科門診就醫，本院設置毒物諮詢專線02-28757525- 821及毒藥物防治諮詢中心，可提供諮詢服務。

三、我該注意什麼?

1. 參考衛生福利部國民健康署提出的減塑撇步：
   1. 少塑膠：儘量使用不銹鋼杯或馬克杯，減少一次性使用之塑膠袋、食品器具、塑膠膜盛裝熱食或微波加熱；少讓兒童在塑膠巧拼地板上吃東西、玩耍、睡覺，不使用含塑化劑玩具。
   2. 減少使用含香料的化妝品、保養品、個人衛生用品等。
   3. 少吃不必要的保健食品、藥品及加工食品，例如：加工的果汁、果凍、零食，各種含人工餡料的蛋糕、點心、餅乾等；因動物性脂肪、油脂類及內臟類會讓塑化劑更難排出人體，故應減少攝取。
   4. 吃東西前，多洗手以洗掉手上所沾的塑化劑。
   5. 多攝取天然新鮮蔬果、多喝白開水，取代瓶裝飲料、市售冷飲或含糖飲料。
   6. 多運動，以加速新陳代謝，例如：健走、跑步。
   7. 哺餵母乳，避免使用含雙酚A(Bisphenol A)塑膠材質的奶嘴。
2. 購買相關產品前，可請店家提供檢驗合格證明或來源證明。

參考資料

1. 謝佳容(2021．6月9日)．內分泌干擾素_塑化劑．衛生福利部國民健康署。https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=4556&pid=14141
2. 鍾欣玲、鍾蕙如、翁世峰(2020)．認知功能障礙患者合併尿液中塑化劑暴露醫療資源耗用分析之探討．南臺灣醫學雜誌，16，82-93。https://doi.org/10.6726/MJST.202012_16(2).0004
3. Eales, J., Bethel, A., Galloway, T., Hopkinson, P., Morrissey, K., Short, R. E., & Garside, R. (2022). Human health impacts of exposure to phthalate plasticizers: An overview of reviews. Environment International, 158, 106903. https://doi.org/10.1016/j.envint.2021.106903
4. Zhang, X., Qi, W., Xu, Q., Li, X., Zhou, L., & Ye, L. (2022). Di(2-Ethylhexyl) Phthalate (DEHP) and thyroid: Biological mechanisms of interference and possible clinical implications. Environmental Science and Pollution Research, 29(2), 1634–1644. https://doi.org/10.1007/s11356-021-17027-y