【本篇學習重點】

1. 肺部疾病、胸腹手術後病人需加強練習。
2. 深呼吸訓練器可改善肺擴張不全及降低術後併發症。
3. 建議飯後及手術後沒有穿著束腹帶時不要練習，以免引起不適。

1. 採坐姿，一手扶住深呼吸誘發訓練器之吸入軟管，另一手握住深呼吸誘發訓練器，雙眼平視訓練器之刻度(圖一)。

          

1. 先做一至兩次深呼吸，再次深呼吸並完全吐氣後，將深呼吸誘發訓練器咬嘴放入口中，平穩慢慢深吸氣使浮球逐漸上升，再憋住呼吸2~3秒。
2. 將咬嘴移開，然後以鼻子或嘴巴噘嘴慢慢吐氣，恢復平穩的呼吸之後再進行下次的呼吸誘發訓練。
3. 清醒時可經常重覆上述步驟，一天至少執行四次，每次至少做6~10下呼吸誘發訓練。

四、我該注意什麼?

1. 每做1~2次深呼吸訓練後，需平靜休息後再施行下一個深呼吸，以免頭暈。
2. 餐後一小時內請勿練習，以免噁心嘔吐。
3. 開胸手術後病人宜穿著胸腹束帶後再做深呼吸練習訓練，避免傷口疼痛。

1. 林彣芷、陳怡如、陳喬馨、楊舒涵、黃景燦、吳美宜、周偉倪 (2021)．術前復健治療對於高危險開心手術之病人其住院日的影響．台灣復健醫學雜誌，39(3)，157-165。https://doi.org/10.6315/2011.39(3)04
2. Amin, R., Alaparthi, G. K., Samuel, S. R., Bairapareddy, K. C., Raghavan, H., & Vaishali, K. (2021). Effects of three pulmonary ventilation regimes in patients undergoing coronary artery bypass graft surgery: A randomized clinical trial. Scientific Reports, 11(1), 6730. https//:doi.org/10.1038/s41598-021-86281-4
3. Toor, H., Kashyap, S., Yau, A., Simoni, M., Farr, S., Savla, P., Kounang, R., & Miulli, D. E. (2021). Efficacy of incentive spirometer in increasing maximum inspiratory volume in an out-patient setting. Cureus, 13(10), e18483. 
   https//:doi.org/10.7759/cureus.18483