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【本篇學習重點】
  1. 妊娠劇吐通常發生在妊娠6-8週後。
  2. 常見症狀為持續的噁心及嘔吐，導致食慾下降或無法進食，造成體重減輕。
  3. 若孕婦長期嘔吐症狀難以緩解，易發生脫水或營養不良問題，必須住院治療。
  4. 妊娠劇吐可透過改變進食方式、保持口腔清潔等方式緩解。

一、什麼是妊娠劇吐？
妊娠劇吐可能與妊娠期間人類絨毛促性腺素(HCG)濃度上升、情緒不穩及壓力等因素有關，通常發生在妊娠6-8週後，孕婦一天內會有多次的劇吐還有暈眩感，造成體重下降與脫水；症狀通常會在懷孕二十週後稍微改善，但也可能整個懷孕期間都會如此。

 常見的高危險群：
  1. 甲狀腺機能亢進、多胞胎或葡萄胎等。
  2. 前胎有妊娠嘔吐病史者。
  3. 年齡較輕及肥胖者。

二、 妊娠劇吐有哪些症狀？
  1. 持續的噁心及嘔吐，導致食慾下降或無法進食。
  2. 對氣味過敏，飲食習慣改變及情緒不穩等。
  3. 長期嘔吐導致電解質不平衡，營養不良，脫水與體重減輕，病情嚴重時需要住院治療。
若您有上述症狀並不一定是妊娠劇吐，請至婦產科門診就醫。
 
三、妊娠劇吐要怎麼治療？
  1. 若孕婦症狀難以緩解，且發生脫水或營養不良問題，必須住院治療。
  2. 住院期間由點滴給予補充水份、營養及電解質，並抽血監測電解質狀況。
  3. 可依醫師指示補充維他命B群，必要時會給予止吐劑。

四、發生妊娠劇吐，要怎麼照顧自己？
  1. 改變進食方式：
    1. 少量多餐，些許生薑可有效緩解噁心不適感，避免油炸、重口味及辛辣食物。
    2. 多選擇固體及乾的食物，如:餅乾、饅頭或吐司等。
    3. 水分和液體類食物盡量於兩餐之間食用。
    4. 選擇高蛋白或高熱量的食物，如蛋、肉類或乳製品。
    5. 可補充富含維他命B群的食物，如綠色蔬菜、海鮮、肉類與大豆製品等。
    6. 準備餐點時應挑選孕婦喜好的口味，且多做變化。
  2. 嘔吐後漱口，保持口腔清潔。
  3. 維持空氣流通，避免處於容易引發嘔吐的情境，如油煙味等。
  4. 平時可維持輕量運動轉移注意力，如戶外散步、伸展操等。
  5. 切勿太過勞累，放鬆心情及充分的休息。
  6. 請家人多陪伴、給予心理支持，鼓勵孕婦表達對妊娠劇吐的感受。
  7. 穴位按壓(內觀、足三里、公孫穴)能適度減少症狀。
  8. 若仍持續嚴重劇吐需諮詢婦產科醫師，住院觀察及治療。

參考資料
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  2. 蕭伃伶(2021)．妊娠期間的護理．於余玉眉總校閱，產科護理學(十版，188頁)．新文京。
  3. 蔡宏志、蘇棋楓 (2023)．「懷孕噁心嘔吐/妊娠劇吐」的新近處置．台灣醫界，66 (10)，25-28。
  4. Jansen, L. A., Shaw, V., Grooten, I. J., Koot, M. H., Dean, C. R., & Painter, R. C. (2024). Diagnosis and treatment of hyperemesis gravidarum. CMAJ, 196(14), E477-E4485. https://doi.org/10.1503/cmaj.221502
  5. Lowe, S. A., & Steinweg, K. E. (2022). Management of hyperemesis gravidarum and nausea and vomiting in pregnancy. Emergency Medicine Australasia, 34(1), 9-15. https://doi.org/10.1111/1742-6723.13909
  6. Tan, P. C., Kartik, B., Thanendran, P., Zakaria, R., Win, S. T., & Omar, S. Z. (2020). Taste, smell and food-related nausea and vomiting responses in hyperemesis gravidarum: A case-controlled study. Scientific Reports, 10(1), 1-8. https://doi.org/10.1038/s41598-020-61114-y
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    英文名稱
    Hyperemesis
    分類
    疾病照護類
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