1. 八字肩帶是用來固定沒有移位的鎖骨骨折，以避免骨折處發生移位情形。
2. 穿著時八字肩帶背面的三角型朝上置於兩側肩胛骨中間。
3. 骨折側的手不可以提重物，睡覺時應平躺勿睡向患側。
4. 穿帶時間請依照醫師指示。

1. 請您雙手插腰、挺胸。
2. 請家人協助您將八字肩帶背面的三角型朝上置於兩側肩胛骨中間，海綿固定帶繞過肩關節。
3. 先將骨折側固定帶穿過環扣，再將健側固定帶穿過環扣。
4. 請您深吸氣後閉氣，將兩側固定帶拉緊後黏上固定。
5. 調整雙肩海綿即穿妥八字肩帶(見圖一)。
   

1. 定時檢查八字肩帶鬆緊程度，必要時重新綁緊。
2. 骨折側的手不可以提重物。
3. 穿著貼身的衣服後再穿戴八字肩帶，睡覺時應平躺勿睡向患側。
4. 骨折第1~2星期避免脫下八字肩帶，沐浴最好採擦澡方式。
5. 一般來說，八字肩帶必須穿著4~6星期，有些病人甚至會延長到3個月，穿帶時間請依照醫師指示，請勿自行取下。

參考資料

1. Biz, C., Scucchiari, D., Pozzuoli, A., Belluzzi, E., Bragazzi, N. L., Berizzi, A., & Ruggieri, P. (2022). Management of Displaced Midshaft Clavicle Fractures with Figure-of-Eight Bandage: The Impact of Residual Shortening on Shoulder Function. Journal of Personalized Medicine, 12(5), 759. https://doi.org/10.3390/jpm12050759
2. Pishbin, E., Foroughian, M., Saadatfar, B., Zarmehri, B., Najafi, M. N., & Ahmadi, S. R. (2020). Figure-of-eight versus Velpeau bandage for treating: results of a randomized controlled trial. International Journal of Medical Investigation, 9(4), 75-82. https://orcid.org/0000-0001-6053-5689
3. Tagliapietra, J., Belluzzi, E., Biz, C., Angelini, A., Fantoni, I., Scioni, M., Bolzan, M.,Berizzi , A & Ruggieri, P. (2020). Midshaft clavicle fractures treated nonoperatively using figure-of-eight bandage: are fracture type, shortening, and displacement radiographic predictors of failure?. Diagnostics, 10(10), 788. https://doi.org/10.3390/diagnostics10100788