1. 護理指導
  2. 目錄總覽
  3. 五官科
【本篇學習重點】     
  1. 老花眼是與年齡相關的老化現象，隨著年齡逐漸加重。 
  2. 老花眼可配戴合適的眼鏡改善視力品質。 
  3. 看書、手機或螢幕，要常眨眼，半小時休息、看遠景。

一、什麼是老花眼?                                    
正常人的眼睛可藉由調焦作用看到各種距離的物體，而眼睛的調焦靠的是睫狀肌的收縮與放鬆來調節水晶體曲度。年齡超過40歲以後，水晶體逐漸硬化、睫狀肌功能減弱，眼睛看遠看近調節聚焦的能力變差，導致看不清楚。通常每10年會減少100度左右的調節能力，這種與年齡相關的調節能力老化現象稱之為老花眼。

二、老花眼有哪些症狀?
  1. 閱讀及近距離工作看不清楚。
  2. 看報章書籍時，得將手拿遠遠的或身體向後仰。
  3. 勉強看近的東西，會覺得眼睛疲倦、乾澀、怕光、酸痛、甚至頭痛。
  4. 看近物後突然抬頭看遠處，因睫狀肌用力過度，無法放鬆而感到模糊。
  5. 在昏暗的燈光下難以聚焦看清楚。
 
三、老花眼要怎麼治療?
  1. 原有近視300度以下的人，逐漸產生老花眼時，不戴近視眼鏡時可以抵銷一部分的老花眼度數，所以，只要將眼鏡取下即能看清楚。
  2. 原本無度數、有遠視或近視300度以上的人，因工作、學業需要，可就醫檢查，配戴適合看書或看電腦等不同用途的老花眼鏡。
  3. 雙眼近視度數相差超過100度的人，可依醫師處方，雙眼配戴相同度數眼鏡，使一眼看遠一眼看近。
  4. 配戴老花眼鏡要考慮年齡及用途( 例如：閱讀、使用電腦等) 兩個因素，配戴時要告訴醫師、驗光師自己的需求。老花眼鏡的型式有：
    1. 整個鏡片單一度數專門看近的，適合長時間閱讀或近距離工作。
    2. 雙光鏡片，有上下兩區域，上面看遠，下面鏡片看近，適合必須交替看遠看近的情況。
    3. 多焦點鏡片，鏡片由上而下的焦距漸漸由看遠到看近，沒有明顯界限，外觀上看不出是老花眼鏡，但是看清楚特定距離物體的區域較窄，且看兩側影像會扭曲，有些人會不習慣。
 
 四、得到「老花眼」要怎麼照顧自己?
  1. 閱讀、使用電腦或書寫文件等近距離用眼時應多眨眼，且每30~40分鐘要休息、望遠，讓睫狀肌放鬆。
  2. 隨時留意視力的變化。
  3. 配戴合適度數的眼鏡，減少跌倒的風險。
  4. 避免陽光直射眼睛，出門時可戴太陽眼鏡、帽子或撐傘，注意防曬。
  5. 閱讀、看電視或使用電腦時，照明要充足柔和，避免反光刺眼。
  6. 依眼科醫師處方點用眼藥水，舒緩眼睛疲勞不適。
 
參考文獻
  1. 侯鈞賀（2026）．老人的老花眼處置與建議．台灣醫學，30(2)，195-201。https://doi.org/10.6320/FJM.202603_30(2).0009
  2. Davies, L. N., Biswas, S., Bullimore, M., Cruickshank, F., Estevez, J. J., Khanal, S., Kollbaum, P., Marcotte-Collard, R., Montani, G., Plainis, S., Richdale, K., Simard, P., & Wolffsohn, J. S. (2024). BCLA CLEAR presbyopia: Mechanism and optics. Contact Lens & Anterior Eye, 47(4), 102185. https://doi.org/10.1016/j.clae.2024.102-185
  3. Delanghe, J. R. (2026). Pharmacological treatment of presbyopia. Acta Clinica Belgica, 81(2), 130-136. https://doi.org/10.1080/17843286.2026.2613906
  4. Wolffsohn, J. S., Naroo, S. A., Bullimore, M. A., Craig, J. P., Davies, L. N., Markoulli, M., Schnider, C., & Morgan, P. B. (2024). BCLA CLEAR Presbyopia: Definitions. Contact Lens & Anterior Eye, 47(4), 102-155. https://doi.org/10.1016/j.clae.2024.102155
    準備好了嗎?讓我們來牛刀小試一下
    請您試著回答下列問題：
    請您填答護理指導的滿意度
    統計結果不開放
    請登入後才可以評分
    上一篇 下一篇
    位置
    1. 護理指導
    2. 目錄總覽
    3. 五官科
    英文名稱
    Care of Presbyopia
    分類
    疾病照護類
    0e17ca712506aef5eddbcdfb5d319368.png
    臺北榮民總醫院
    11217臺北市北投區石牌路二段201號 79ae14264f45d6fcfafd3ed3b2d36c61.png
    (02)2871-2121
    人工預約掛號電話：02-28712151
    語音預約掛號電話：02-28732151
    提醒您
    • 吸菸、嚼檳榔會導致口腔癌，肥胖會增加乳癌及大腸癌之罹患風險，請控制體重並遠離菸及檳榔。
    • 本網站所提供之資訊不能取代醫師之治療及醫師與病人之關係。
    臺北榮民總醫院護理部　著作權所有