一、什麼是大腸直腸癌？

大腸直腸黏膜細胞異常增生，向周邊組織侵犯，甚至向身體各處轉移，造成腸道出血、阻塞、損害正常組織。

二、常見症狀：

大便習慣改變、解完大便後仍有便意感、大便中帶血、腹部絞痛、食慾減低、厭食、體重減輕、疲倦及黃疸等症狀。

有以上症狀不一定是大腸直腸癌，請至門診就醫。

三、大腸直腸癌高危險群：

年紀大、有家族史、家族性息肉症候群、曾患有息肉、飲食中含較高比率的動物性脂肪、蛋白質、加工食品以及攝取較少纖維素者。

四、大腸直腸癌之治療：

主要治療以外科手術為主，通常手術後可能合併輔助性治療，包括化學治療、放射線治療及標靶治療，以降低局部復發、增加存活率及改善生活品質。

五、居家自我保健原則：

1. 大腸癌手術後宜少量多餐，攝取高熱量、高蛋白、低渣的食物，避免全奶、冰冷及產氣食物如：豆類、堅果類、地瓜、糯米……等，可避免腹脹。若有腹瀉情形，應注意補充水份及電解質。
2. 接受化學或放射治療者應養成良好衛生習慣、多喝水、注意口腔清潔，及避免出入公共場所，如無法避免需配戴口罩，以減少感染機會。
3. 適當的運動，並保持愉快的心情
4. 足夠的睡眠及休息。
5. 按時返診追蹤。
6. 若有高燒不退、解血便、嚴重腹瀉情形，應即刻就診。

參考資料

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