一、什麼是六分鐘步行測試?
以自然的方式用自己最快的步伐於堅硬且平坦的地面行走,測試六分鐘內步行的最長距離,行走中會監測心跳與血氧變化,觀察呼吸情形及疲累程度來了解病人運動耐力程度,。
 
 二、目的:
六分鐘步行測試是用來評估病人的運動耐力評估,以反應病人的心肺功能狀態,經醫師評估可能會進行此項測試的病人包括慢性肺部疾病或心臟衰竭相關疾患,例如:慢性阻塞性肺疾病、特發性肺纖維化、肺動脈高壓及鬱血性心衰竭等,藉由偵測肺臟及心血管功能、神經肌肉耐力、心跳等運動生理數值,以提供心肺復健與臨床治療之依據。
 
三、注意事項:
  1. 檢查前:穿著舒適衣服及運動鞋,不需要禁食但不超過八分飽,慢性病藥物可照常服用,測試前兩小時內不要過度運動。
  2. 檢查時:
    1. 測試場所約為30公尺平坦、硬地板長廊。
    2. 在六分鐘內盡自己最大體能行走,行走時勿說話及跑跳。
    3. 測試過程若感覺不舒適,可放慢速度甚至可停下休息;若發生胸痛、呼吸困難、步態不穩、冒汗或臉色蒼白等症狀須終止測試。
    4. 測試時應僅限病人一人進行行走測試,避免他人隨行,影響測試結果。
 
參考資料
  1. 歐嘉美、林春只、尚中菁、陳蓓蒂、周幸生(2016).心臟血管系統疾病與護理.於王桂芸、劉雪娥、馮容芬總校訂,新編內外科護理學(五版,165-166頁).台北:永大。
  2. Zelniker, T. A., Huscher, D., Vonk-Noordegraaf, A., Ewert, R., Lange, T. J., Klose, H., Dumitrescu, D., Halank, M., Held, M., Gall, H., Pittrow, D., Hoeper, M. M., & Frankenstein, L. (2018). The 6MWT as a prognostic tool in pulmonary arterial hypertension: results from the COMPERA registry. Clinical research in cardiology : official journal of the German Cardiac Society, 107(6), 460-470. https://doi.org/10.1007/s00392-018-1207-5
  3. Zeng, G. S., Chen, L. C., Fan, H. Z., Wu, L. L., Wu, X. P., Fang, Z. K., ... Yu, H. P. (2019). The relationship between steps of 6MWT and COPD severity: A cross-sectional study. International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, 14, 141-148. https://doi.org/10.2147/COPD.S188994
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    6-Minute Walking Test
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    檢查/治療類