【本篇學習重點】

1. 維護頸圈清潔方法：            
   1.  可以準備棉質手帕或小方巾墊於頸圈及皮膚之間，保護墊片及頸圈邊緣皮膚受壓處，每日更換手帕。
   2. 頸圈上的海綿墊片若有髒污汗臭，可拆下用水輕輕搓揉，清洗完全後平放風乾，也可以多買一付替換墊片交替使用，並注意墊片不要黏錯位置。
   3. 頸圈的硬殼也可以用肥皂水擦拭風乾，不可使用漂白水或化學藥劑清洗。
2. 頸圈穿戴的時間需依照醫師指示，頸椎手術後至少穿戴三個月。
3. 進食時一律穿戴頸圈，當卸下頸圈時，避免頭頸做大動作之轉動。
4. 睡眠或躺床時，視病情由醫師決定需戴頸圈或僅穿戴前片即可。
5. 活動時應注意維持頸椎一直線，避免頸部的動作太大及收下巴、頭抬高情形。
6. 兩側鎖骨區皮膚很容易被頸圈壓迫而破皮，可以墊小方巾保護並保持清潔乾爽，每天至少要清潔頸部一次並檢查皮膚完整性。
7. 建議於醫師指示可去除頸圈後的兩週再駕駛、跑步等，疲倦及激烈運動時最好戴著頸圈保護。

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