【本篇學習重點】

1. 軟背架用途是支撐腰部及矯正姿勢，不具治療效果。
2. 正確穿戴軟背架，可給予脊椎支撐、減少疼痛。

1. 將軟背架主體支撐片中間對齊腰部脊椎中線，避免拉太緊壓迫到脊椎造成不適。
   
   圖一　軟背架主體支撐片中間對齊腰部脊椎中線
    
2. 將軟背架網布調整到舒適位置，深吸一口氣後閉氣，將黏扣帶從左右往中間拉合對黏。
   
   圖二　深吸一口氣後閉氣，將黏扣帶從左右往中間拉合對黏
    
3. 將兩側輔助加強之鬆緊帶平行前拉並黏貼好，鬆緊適宜不要太緊，緊度以能伸入兩根手指為宜。
     
    圖三　兩側輔助加強之鬆緊帶平行前拉並黏貼好
   
   

四、我該注意什麼?

1. 若您是脊椎手術後病人，請依照醫師指示穿戴至少2~3個月。
2. 背架請穿於內衣外，以防皮膚過敏。
3. 下床活動時，請坐於床緣穿戴軟背架；剛開始應請他人協助，日後可自行練習穿戴。
4. 穿著軟背架時，應保持腰部挺直、勿扭曲腰部。
5. 若感覺痠痛不舒服，可脫下軟背架並躺下休息；平時睡覺及洗澡時，請勿穿著。
6. 如需清洗時，請使用中性肥皂水或冷洗精清洗，洗乾淨後使用乾毛巾吸乾水份，平放於室內通風處陰乾。切記不可使用刷子刷洗、太陽曝曬及脫水機脫水。
7. 軟背架為支撐腰部及矯正姿勢，不具治療效果，若症狀加劇，請盡速至神經外科門診就醫。

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3. Setiyawan, S., & Nugraha, A. S. (2023). The impact of employing a semi-rigid lumbosacral orthosis (LSO) on trunk muscle strength in individuals with low back pain (LBP) and spondylolisthesis. Journal Prosthetics Orthotics and Science Technology, 2(2), 50-55.  https://doi.org/10.36082/jpost.v2i2.1222