【本篇學習重點】

1. 漂白水沐浴具抗菌、抗發炎與抗搔癢效果。
2. 每次浸泡時間5~10分鐘，每週2~3次。
3. 頭、臉部勿浸泡，過程中勿搓揉皮膚以免過度刺激。
4. 皮膚如有發紅、灼熱感，應停止浸泡並儘快通知醫護人員。
5. 沐浴後可依醫師指示使用治療性藥膏，以利藥物吸收。

1. 請您先將身體洗淨、浴缸刷洗乾淨。
2. 放八分滿浴缸的溫水(約36℃)，水量約150L。
3. 將60~120ml的6%漂白水倒入浴缸，均勻混合。
4. 每次浸泡5-10分鐘(一週2~3次)。
5. 以清水沖淨皮膚，以防止乾燥和刺激，並以拍打方式不要擦乾。
6. 泡浴後先將浴缸的水排空再離開浴缸以免滑倒。

1. 您的頭部及臉部請勿浸泡，泡浴時也請勿用力搓揉皮膚，以免過度刺激皮膚。
2. 沐浴時可戴口罩，以免吸入漂白水揮發的氣體而刺激呼吸道。
3. 沐浴時勿將浴室門上鎖，以便於緊急情況時獲得他人協助。
4. 皮膚有傷口時，勿使用漂白水沐浴（以免強刺痛和灼傷），沐浴時或沐浴後皮膚如有發紅、灼熱感或疼痛等，應立即停止浸泡並儘快通知醫護人員。
5. 沐浴後請依醫師指示使用治療性藥膏，或塗抹乳液、凡士林加強保濕。(延伸閱讀：使用外用藥膏之照護)

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3. Sharma, N., Dhar, S., De, A., Godse, K., Shankar, D. S. K., Zawar, V., Girdhar, M., & Shah, B. (2022). Use of bleach baths for atopic dermatitis: An Indian perspective. Indian Journal of Dermatology, 67(3), 273-278. https://doi.org/10.4103/ijd.IJD_536_20
4. Stolarczyk, A., Perez-Nazario, N., Knowlden, S. A., Chinchilli, E., Grier, A., Paller, A., Gill, S. R., De Benedetto, A., Yoshida, T., & Beck, L. A. (2023). Bleach baths enhance skin barrier, reduce itch but do not normalize skin dysbiosis in atopic dermatitis. Archives of Dermatological Research, 315(10), 2883-2892. https://doi.org/10.1007/s00403-023-02723-1