【本篇學習重點】

1. 疼痛可用0-10分評估，提供醫護人員適當的處置。
2. 可以用非藥物如：深呼吸、聽音樂、看書等方式來改善疼痛。
3. 在醫師同意之下使用按摩、冷敷或熱敷的方式來改善疼痛。

二、該如何評估疼痛的程度?

1. 疼痛程度可使用下述2種工具來評估：
   1. 數字量表(圖一)：0~10分代表疼痛分數，0分是"完全不痛"，10分是"極度疼痛"，1~3分是"輕度疼痛"，4~6分是"中度疼痛"，7~9分是"重度疼痛"。
      
            圖一  疼痛數字量表
       
   2. Wong-Baker面部表情疼痛臉譜量表(圖二)：適用於無法用語言表達疼痛分數者，六種臉部表情代表不同的疼痛程度，笑臉(不痛)~哭臉(極度疼痛)。
      
           圖二  疼痛臉譜量表
       
2. 疼痛性質可分為刺痛、悶痛、抽痛、銳痛、絞痛、脹痛、搏動性疼痛等。   

1. 藥物治療：手術後的傷口疼痛請不要忍耐 ! 醫師會依據病人的情況選擇止痛藥物的種類，當病人使用口服止痛藥一小時後、或是使用針劑止痛藥半小時後，疼痛沒有好轉時，請告知醫護人員。
2. 可以使用束腹帶固定腹部傷口，減少傷口的牽扯。
3. 非藥物治療：利用分散注意力的方法如打坐、深呼吸、看電視、聽音樂、下棋、看書等方式來減輕疼痛。
4. 若是需要使用按摩、冷敷或熱敷，請先徵詢醫師同意後才可使用。

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2. Moll-Bertó, A., López-Rodrigo, N., Montoro-Pérez, N., Mármol-López, M. I., & Montejano-Lozoya, R. (2024). A systematic review of the effectiveness of non-pharmacological therapies used by nurses in children undergoing surgery. Pain Management Nursing, 25(2), 195-203. https://doi.org/10.1016/j.pmn.2023.12.006
3. López-Rodrigo, N., Moll-Bertó, A., Montoro-Pérez, N., Montejano-Lozoya, R., Mármol-López, M. I., & Alós-Maldonado, R. (2025). Nonpharmacological interventions to reduce anxiety in paediatric preoperative settings: An updated umbrella review and meta-analysis. Journal for Specialists in Pediatric Nursing, 30(3), e70009. https://doi.org/10.1111/jspn.70009