標籤: 居家館, 銀髮館
【本篇學習重點】 及早執行全關節運動可以預防關節攣縮、避免併發症。 以關節為運動單位,由病人身體遠端開始運動至近端。 以病人能承受為原則,建議每天執行3-4次。 一、為什麼需要全關節運動? 人體的…
標籤: 癌症館, 居家館
【本篇學習重點】 癌症有一些主要癥兆和症狀,透過早期的出現而提早發現。 當身體出現警訊並持續或加重,務必就醫確認是否為癌症症狀。 留意身體的徵兆,癌症會有不同的警訊顯現。 一、什麼是癌症警訊? 癌症有…
標籤: 居家館
【本篇學習重點】 旅遊要選擇輕鬆和放鬆心情的行程。 旅行前與醫師諮詢,對身體、年齡等情況做綜合性的評估。 旅行中每日測量血壓並做記錄,按時服藥,飲食控制。 維持規律生活起居,適度運動,避免過度激烈之活…
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【本篇學習重點】 均衡飲食是指每日由飲食中獲得身體所需且足量的各種營養素。 飲食攝取不均衡會導致身體出現相關症狀及疾病。 各類食物每日需均衡攝取以維持身體所需。 一、什麼是均衡飲食? 均衡飲食是指每日…
標籤: 居家館, 銀髮館
【本篇學習重點】 1. 阻塞性睡眠呼吸中止症候群易導致高血壓等心血管疾病。 2. 肥胖是阻塞性睡眠呼吸中止症候群常見原因之一。 3. 睡眠檢查可診斷阻塞性睡眠呼吸中止症候群。 4. 維持理想體重及戒酒…
標籤: 居家館, 銀髮館
【本篇學習重點】 1.便秘症狀包含用力解便、出血、腹痛、腹脹或噁心嘔吐等。 2.適當運動及多吃高纖維食物可增加糞便重量,刺激腸蠕動。 3.養成規律排便習慣能預防便秘。 一、什麼是便秘? 因糞便太乾或是…
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【本篇學習重點】 1. 乾燥症是一種自體免疫疾病,主要是淚腺和唾液腺受到影響。 2. 乾燥症常見症狀及治療方式。 3. 請遵照醫師指示使用藥物,不可自行停藥。 一、什麼是乾燥症? 乾燥症是一種自體免疫…
標籤: 手術館, 居家館
【本篇學習重點】 大腸手術後使用低渣飲食能減少食物消化殘渣,促使腸吻合處傷口癒合。 大腸術後宜攝取低渣、高熱量、高蛋白飲食,避免油炸或油煎烹調方式。 一、什麼是大腸手術後飲食? 大腸手術後爲減少腸胃道…
標籤: 手術館, 居家館
【本篇學習重點】 由口進食食物應選擇軟質且易吞嚥的食物 每日需依營養師建議攝取足夠熱量 傷口出現紅、腫、熱、痛或像膿的液體流出,需立即就醫 一、為什麼需要注意食道、胃賁門手術後居家照護? 因手術後進食…
標籤: 癌症館, 居家館
【本篇學習重點】 手術後口內縫線會自行吸收,請勿以舌頭勾扯縫線。 咀嚼肌纖維化易張口困難,可以熱敷、壓舌板練習張口。 返家後應採高蛋白高熱量、溫和無刺激飲食。 為預防復發,應避免抽菸、喝酒、嚼檳榔。 …