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【本篇學習重點】 旅遊要選擇輕鬆和放鬆心情的行程。 旅行前與醫師諮詢,對身體、年齡等情況做綜合性的評估。 旅行中每日測量血壓並做記錄,按時服藥,飲食控制。 維持規律生活起居,適度運動,避免過度激烈之活…
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【本篇學習重點】 均衡飲食是指每日由飲食中獲得身體所需且足量的各種營養素。 飲食攝取不均衡會導致身體出現相關症狀及疾病。 各類食物每日需均衡攝取以維持身體所需。 一、什麼是均衡飲食? 均衡飲食是指每日…
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【本篇學習重點】 1. 阻塞性睡眠呼吸中止症候群易導致高血壓等心血管疾病。 2. 肥胖是阻塞性睡眠呼吸中止症候群常見原因之一。 3. 睡眠檢查可診斷阻塞性睡眠呼吸中止症候群。 4. 維持理想體重及戒酒…
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【本篇學習重點】 1.便秘症狀包含用力解便、出血、腹痛、腹脹或噁心嘔吐等。 2.適當運動及多吃高纖維食物可增加糞便重量,刺激腸蠕動。 3.養成規律排便習慣能預防便秘。 一、什麼是便秘? 因糞便太乾或是…
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【本篇學習重點】 1. 乾燥症是一種自體免疫疾病,主要是淚腺和唾液腺受到影響。 2. 乾燥症常見症狀及治療方式。 3. 請遵照醫師指示使用藥物,不可自行停藥。 一、什麼是乾燥症? 乾燥症是一種自體免疫…
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【本篇學習重點】 大腸手術後使用低渣飲食能減少食物消化殘渣,促使腸吻合處傷口癒合。 大腸術後宜攝取低渣、高熱量、高蛋白飲食,避免油炸或油煎烹調方式。 一、什麼是大腸手術後飲食? 大腸手術後爲減少腸胃道…
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【本篇學習重點】 失智症是一種大腦神經細胞持續退化性疾病。 照護目標是給予病人合適的照顧及照顧者、家庭支持。 提供安全舒適的居家環境是重要的。 一、為什麼需要了解失智症居家照護? 失智症是一種大腦神經…
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【本篇學習重點】 收縮壓大於130 或舒張壓大於80毫米汞柱即為高血壓。 治療高血壓的第一步是「改變生活方式」。 應採低鈉清淡飲食,避免菸酒及刺激性飲料。 依照醫師指示,按時服用「降血壓藥物」。 一、…
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【本篇學習重點】 手術後一個月內,睡覺時必須要戴鐵眼罩。 手術後一個月內避免做讓眼睛壓力升高的動作。 眼睛手術後若出現如眼睛持續疼痛、突然視力減退等需立即回診。 一、眼睛手術後為什麼需要了解居家照護?…
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【本篇學習重點】 由口進食食物應選擇軟質且易吞嚥的食物。 每日需依營養師建議攝取足夠熱量。 傷口出現紅、腫、熱、痛或像膿的液體流出,需立即就醫。 一、為什麼需要注意食道、胃賁門手術後居家照護? 因手術…